枸杞菊花茶的功效与起到 枸杞菊花茶的副作用枸杞菊花茶的功效与迷信枸杞菊花茶的功效与起到清肝明目、清热解毒祛火、降脂升压、润肠摄入、减轻眼睛干涩以及视疲劳。限于于肝火充沛引发的易怒、烦躁等症，对电脑电磁辐射有减轻的功效，是上班族、电脑族、手机族不可或缺的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对减轻眼睛疲惫、视力模糊不清有有很好的疗效。

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 摄入、维护生殖系统、抗辐射受损等十六项功能。另外，还能起着美白起到，这是因为枸杞子可以提升皮肤吸取氧分的能力。菊花可清肝明目。

两者因应在一起，一清一调补，标本顾及，对眼睛有显著的维护起到。枸杞菊花茶能天天喝吗晚上不要喝，最差是在早上睡觉1小时后，饭后要于隔年半小时喝，菊花科凉性，枸杞生血，晚上喝不会导致睡眠中很差。

枸杞菊花茶具备养阴白花、疏风清热解毒、止痛清目的功效，合适长年躺在电脑前的白领和学生服用。但是，枸杞菊花茶并不合适天天喝，据中医养生专家讲解，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。

此外，因菊花性燕，而枸杞中所含植物激素不会影响内分泌，所以下面几类人最差不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚呕吐的人和18岁以下的。喝菊花枸杞茶的迷信国人自古以来就有吃饭的习惯，五品一茗茶，修身养性。辛苦的现代人则彰显了吃饭更好的功能。

山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变为了受人欢迎的“养生茶”。五花八门的养生茶知道能每天喝吗？它们到底合适那类人呢？菊花枸杞茶，中医指出，菊花性燕，有散风清热解毒，平肝明目之效。可用作化疗困惑失眠、眼睛肿痛。

枸杞，又称明目果，需要补肾、润肺、生津、益气。哪些人适合喝？菊花和枸杞配上在一起泡茶，具备养阴白花、疏风清热解毒、止痛清目的功效，合适长年躺在电脑前的白领和学生服用。哪些人不应喝？菊花性燕，枸杞中所含植物激素不会影响内分泌，所以下面几类人最差不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚呕吐的人和18岁以下的。

枸杞菊花茶的冲泡方法枸杞菊花茶的功效很多，而对于枸杞菊花茶，若是冲泡的方法不对，那么，它所起着的功效就不会有所转变，那么，枸杞菊花茶的冲泡方法有哪些呢？下面去明确的理解一下。枸杞菊花茶的泡法方法一：1、将菊花用热水冲泡进；2、加入适量的枸杞，等候1分钟左右才可饮用。对于枸杞菊花茶的泡法平时自由选择的茶具，可以是半透明的玻璃杯，这样冲泡的话，能全程的观看枸杞菊花茶的冲泡过程。

枸杞菊花茶冲泡方法二：所取枸杞10克，白菊花3克，将枸杞与菊花放进有垫杯的杯子中，然后重新加入热水展开冲泡，砖墙蒸15分钟后可开始饮用，这惊花茶能有效地的升压降脂，清肝泻火，养阴明目。枸杞菊花茶冲泡方法三：所取白菊花15克，山楂20克，然后用热水冲泡10分钟左右才可饮用，这款花茶口感甜清香，常常饮用可增进消化、清热解毒降火、美容养颜。枸杞是中国的传统名药之一：a、具备很好的补益精气、减少血糖的起到，尤其有利于糖尿病的化疗；b、同时枸杞有诱导脂肪沉积和增进肝细胞新生的起到，所以从一定程度上能维护肝脏；c、有减少血中胆固醇的起到，能避免动脉粥样硬化的构成。

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